Sakit-sakit & Penyembuhan – Bagian 1

Artikel ini saya kutip dari materi yang dibagikan setelah selesai latihan meditasi intensif Tapa Brata Usada 1. Tentu saja dengan sepengetahuan & seijin p. Merta Ada Dan saya tambahkan dari apa yang saya ingat dari ceramah p. Merta Ada. Karena artikelnya cukup panjang, saya bagi jadi dua bagian. Secara garis besar sakit-sakit yang ada dapat… [Lanjutkan Baca]

Ilustrasi sakit

Cara Meditasi – Tahap 1 – Latihan Kesadaran & Kelembutan

Sesudah pulang dari meditasi intensif Tapa Brata Usada 1, saya berlatih meditasi tiap malam sebelum tidur & pagi sesudah bangun tidur. Tiap sesi 45 menit. Di atas ranjang sambil pantat diganjal bantal. Anak saya yang berumur 5 tahun, Dhava, kepingin coba ikut meditasi. Jadi saya jelaskan caranya dengan sederhana: Duduk yang santai sambil pantatnya diganjal… [Lanjutkan Baca]

Ilustrasi Cara Meditasi

Berkenalan Dengan Meditasi Kristiani

Beberapa minggu terakhir ini saya ikut latihan Meditasi Kristiani di Theresia. Untuk saat ini, mungkin karena baru mulai mencoba, saya merasa kalau meditasi Kristiani ini lebih susah dibandingkan meditasi kesehatan Tapa Brata Bali Usada. Salah satu perbedaan mecolok antara keduanya yang saya rasakan adalah cara membuat pikiran kita tetap sadar. Tapa Brata menggunakan nafas, tepatnya… [Lanjutkan Baca]

Mindmap Meditasi Kristiani

Switch to our mobile site